Изменения кожи во время беременности

Будущим и молодым мамам важно основательно следить за своим телом до и после рождения ребенка. Главное - вовремя начать ухаживать за кожей, чтобы потом не бороться с проблемой годами.

Растяжки:

Всем известно, что во время беременности у женщин растягивается кожа, оставляя следы на всю жизнь. Но не все знают, что их появление можно предотвратить и после беременности спокойно демонстрировать свою кожу на пляже.

Растяжки кожи (стрии) - это красные или фиолетовые при своём появлении полоски, которые со временем светлеют и становятся белыми или розовыми. Во время беременности в организме женщины происходят гормональные изменения, которые приводят к тому, что кожа в некоторых местах становится слишком тонкой. Внутри кожной ткани происходят разрывы волокон коллагена и эластина, которые, зарубцовываясь, замещаются соединительной тканью, ее и называют растяжками. Растяжки - это шрамы, только не на поверхности кожи, а внутри неё. Наиболее уязвимы с точки зрения образования растяжек живот, ягодицы, бедра, грудь.

Степень эластичности вашей кожи можно узнать, слегка ущипнув себя: если кожа то и дело выскальзывает из пальцев, и не получается себя ущипнуть, значит ваша кожа достаточно упругая. В период беременности она, конечно, станет менее эластичной, но правильное употребление воды, крема и массажа сделают так, что растяжки даже не появятся. В том случае, если вам удалось сделать настоящий щипок, собрав кожу пальцами – это признак того, что кожа неупругая и ей требуется незамедлительная помощь косметических средств, с пометкой «интенсивного» или «двойного действия». Конечно, состояние кожи, прежде всего, определяется генетическими особенностями женщины: если растяжки были у мамы, скорее всего они будут и у дочери. Средств, влияющих на наследственность, пока в продаже нет, но есть проверенные косметические средства, при использовании которых ваша кожа даже не поймет, что Вы беременны.

ВАЖНО: не забудьте проверить, подходит ли выбранный вами крем от растяжек для использования во время беременности. Кроме того, лучше пользоваться косметикой (кремами и гелями), в состав которых входит масло Ши (каритэ) (Butyrospermum parkii (shea butter), масло подсолнечника (Helianthus annuus seed oil). В семенах подсолнечника содержится много витаминов PP и E, а также жирные кислоты и лимонная кислота (Citric acid).

Полезной находкой для Вас будет средство, которое содержит такие вещества:

Коллаген и эластин - увеличивает синтез специфических протеинов в коже

Люпеол (растительный экстракт) - стимулирует биосинтез коллагена в коже и блокирует действие факторов воспаления при беременности.

Эти средства входят в состав комплекса, который разработан для того, чтобы сопровождать изменения в коже женщины в течение беременности и после родов.

Отеки ног:

53% женщин во время беременности испытывают проблемы с ногами.

1-й триместр :

- Тонус вен

- Увеличение вязкости крови

- Снижение скорости циркуляции крови

недостаточность венозного и лимфатического оттока

2-й и 3-й триместры

- Увеличение массы тела

- Удержание воды

- Увеличение матки

сдавленность вен таза и затруднение циркуляции

В период беременности почки будущей мамы работают "за двоих" и становятся самым перегруженным органом, вследствие этого появляются отеки. В течение всей беременности женщина испытывает не только гормональную перестройку, но и колоссальные нагрузки, нарушается отток жидкости, при этом слабительные и мочегонные препараты применять запрещено, также может развиться варикозное расширение вен. Но не все так страшно, если до родов и весь период беременности внимательно отнестись к своим ножкам. Современные ученые советуют беременным потреблять в сутки от 2х литров жидкости, а с 20ой недели ограничить потребление соли, носить обувь на низком каблуке, делать дренирующий массаж и лечебные ванночки для ног, а также применять специальные фармацевтические и косметические средства. Кремы от отеков ног должны быстро действовать: снимать отечность и боли в ногах; увлажнять и стимулировать обменные процессы. Их нужно наносить на ноги утром и вечером. Втирать мягкими движениями от лодыжек к коленям. Очень хорошо, если в состав этих средств входят такие вещества, как Эсцин (Escin); Ментол (Mentol); Протеин авокадо (Hydrolyzed avocado protein); Экстракт люпина белого (Lupinus Albus Seed extract).

Грудь:

Многие женщины часто кормят новорожденного смесями, опасаясь, что грудь потеряет форму. Однако известно, что кормление грудью полезно, а за формой можно правильно ухаживать и помочь ей не потерять упругость.

Ученые сделали вывод, что грудное вскармливание существенно уменьшает риск развития метаболического синдрома у ребенка, который ведет к диабету и заболеваниям сердечнососудистой системы, а у мамы значительно уменьшается риск заболевания раком.

Потеря упругости происходит из-за того, что сначала жировая ткань груди замещается протоками, вырабатывающими молоко, а потом происходит обратное замещение. Процесс увеличения молочной железы протекает неравномерно: сначала грудь увеличивается довольно быстро, потом на две-четыре недели процесс приостанавливается, и дальше развитие молочных желез возобновляется, постепенно нарастая.

Чтобы кормить грудью и не потерять форму, нужно ежедневно делать такие упражнения: разводить руки в стороны, назад и вниз; описывать руками, разведенными в стороны круги; поднимать руки на уровне плеч, соединить ладони и сильно их сжать. Рацион питания женщины должен включать продукты, богатые витаминами А, Е и С (фрукты и овощи оранжевого и зеленого цвета). Если женщина во время беременности резко набирает лишний вес – кожа груди испытывает двойную нагрузку: увеличивается жировой объем и объем железистой ткани молочной железы. Кожа не справляется с такими нагрузками и теряет эластичность. Поддерживать тонус кожи помогут специальные кремы, которые должны избавлять от чувства стянутости груди, увлажнять кожу, и которые можно использовать во время кормления грудью. В число ингредиентов таких средств обязательно должны входить: Сквалан (Squalane), Токоферол (Tocopherol), Мельтодекстрин(Maltodextrin).

Во время кормления грудью страдают и соски. Для профилактики и лечения трещин сосков нужно пользоваться бальзамами, лучшие из которых можно использовать без ограничений до и после кормления. Наносить бальзам на область соска следует так часто, как это необходимо. Очень важно, чтобы в составе бальзама не было продуктов животного происхождения (в т.ч. ланолина).

Полезной находкой для Вас будет средство, с такими веществами:

- Экстракт Хлорофицеи - предупреждает потерю эластичности кожи

- Эласторегулятор® + Люпеол - уменьшает чувство стянутости и болезненности

- Эсцин + Календула (успокаивающее действие) - увлажняет

- Глицерин + Календула+Основа с производными кремния - восстанавливают и повышают тонус эпидермиса

В такой важный период, как беременность, делайте правильный выбор косметических средств! Позвольте своей коже оставаться красивой и эластичной даже в период ожидания малыша.

Наши клиники

Родильный дом №15

Изменения кожи во время беременности