Программы школы

Задать вопрос специалистам школы подготовки к родам

контактный телефон: 778-61-52

Школа подготовки к родам «Новые люди» предлагает Вашему вниманию несколько видов программ:

• основной курс подготовки к родам;
• экспресс-семинар;
• индивидуальная подготовка;
• гимнастика для будущих мам
• тренинг для пап и мам «Счастливый малыш».

ПРОГРАММА ОСНОВНОГО КУРСА ПОДГОТОВКИ К РОДАМ
состоит из 9 занятий. Каждое из занятий длится 2,5-3 часа и состоит их лекционной части, с программой которой вы можете ознакомиться далее и практической части, состоящей из приобретения и закрепления дыхательных, релаксационных, голосовых навыков, а также навыков ухода за малышом и пеленания. Практически на каждом занятии проводиться специальная гимнастика, которая помогает улучшить кровообращение в области таза, укрепить позвоночник и мышцы, непосредственно участвующие в родовом акте, что имеет огромное значение для благоприятного течения родов и послеродового периода.

	Содержание занятий
1	1. Жизнь ребенка до рождения 2. Общение с ребенком во время беременности 3. Психология беременной женщины 4. Рекомендации по питанию во время беременности 5. Двигательная активность во время беременности
2	1. Предвестники родов 2. Первый период родов. Психология и физиология. 3. Что взять с собой в роддом 4. Способы проживания схваток: дыхательные техники; движение; позиции; массаж и самомассаж в родах; релаксация; партнерское взаимодействие.
3	1. Особенности 2-го периода родов 2. Работа в потужном периоде (дыхание, развитие усилий) 3. Позиции для потуг, их разновидности, преимущества, особенности. 4. Профилактические средства для предотвращения разрывов в родах. 5. Психологическое сопровождение в родах
4	1. Третий период, особенности протекания 2. Роды глазами ребенка 3. Помощь в выборе роддома
5	1. Современные способы обезболивания в родах 2. Экстренные ситуации в родовспоможении 3. Ранний и поздний послеродовой период 4. Контрацепция после родов
6	1. Составляющие успешного грудного вскармливания 2. Возможные трудности и пути их разрешения в лактационном периоде 3. Питание кормящей мамы.
7	1. Физиологические особенности новорожденного 2. Особенности ухода за ребенком первого года жизни (туалет, купание, пеленание) 3. Первичное здоровье ребенка (патронаж новорожденных, необходимые обследования, график прививок….)
8	1. Приданое ребенка 3. Первая аптечка малыша 4. Первая помощь заболевшему ребенку
9	1. Психологические особенности новорожденного 2. Развивающие игры и игрушки 3. Вручение дипломов

ПРОГРАММА ЭКСПРЕСС- КУРСА ПОДГОТОВКИ К РОДАМ
контактный телефон: 778-61-52
В программе экспресс-курса подготовки к родам  — 3 занятия (пятница- суббота-воскресенье), каждое из которых длится 2,5-3 часа.

В программе:

	Содержание занятий
1	1. Предвестники родов 2. Первый период родов. Психология и физиология. 3. Что взять с собой в роддом 4. Способы проживания схваток: дыхательные техники; движение; позиции; массаж и самомассаж в родах; релаксация. 5. Особенности 2-го периода родов 6. Работа в потужном периоде (дыхание, развитие усилий)
2	1. Третий период, особенности протекания 2. Помощь в выборе роддома 3. Современные способы обезболивания в родах 4. Экстренные ситуации в родовспоможении 5. Ранний и поздний послеродовой период 6. Контрацепция после родов
3	1.Физиологические особенности новорожденного 2. Особенности ухода за ребенком первого года жизни (туалет, купание, пеленание) 3. Первая аптечка малыша 4. Первая помощь заболевшему ребенку

Хочется подробнее остановиться на техниках, с которыми Вы познакомитесь в рамках программы подготовки к родам.

Релаксация

Релаксация снимает нервное напряжение и уменьшает страх. Глубокая релаксация оказывает благоприятное влияние на физическое состояние: помогает снизить кровяное давление и снижает уровень гормонов стресса. По мере расслабления мышц, успокаивается мозг, уходят страхи и чувство беспокойства, эмоциональное состояние стабилизируется.

Очень важно использовать время беременности для подготовки своего тела и сознания к предстоящим родам и успеть распрощаться со своими страхами до момента появления на свет Вашего малыша. Наиболее эффективно это можно сделать с помощью профессионалов  — психологов, психотерапевтов, акушеров-гинекологов, педиатров на специальных занятиях для будущих родителей.

ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН.

При нормальной беременности в организме женщины происходят изменения, которые являются выражением приспособления материнского организма к новым условиям существования, связанным с развитием плода. Во время беременности все органы функционируют нормально, но с повышенной нагрузкой. Нужно понимать, что и роды — это трудная физическая работа. Но с этой работой вы вполне можете справиться. Однако при этом понадобятся не только выносливость и сила, но также умение грамотно управлять своим телом и дыханием, способность концентрироваться на своих ощущениях и хорошо расслабляться. Все эти навыки необходимо тренировать заранее.

Существует большой выбор упражнений, которые можно выполнять при беременности, но мы предлагаем вам специально разработанные специалистами реабилитологами в содружестве с акушерами-гинекологами программы физических упражнений для беременных, которые помогут Вам:

• улучшить кровообращение в области таза, укрепить позвоночник и мышцы, непосредственно участвующие в родовом акте;
• научиться правильному дыханию и расслаблению, что, бесспорно, важно для процесса родов;
• физические упражнения не только укрепят Ваше здоровье, но и будут способствовать предупреждению слабости родовой деятельности.
• окажут благоприятное влияние на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы
• помогут предупредить осложнения в послеродовом периоде.

Кроме того, регулярные занятия дают возможность быть в контакте со своим телом, по меньшей мере, один час в день, позволяя маме общаться со своим будущим ребенком и получать от этого удовольствие!

контактный телефон: 778- 61-52


ТРЕНИНГ ДЛЯ ПАП И МАМ «СЧАСТЛИВЫЙ МАЛЫШ»
развивающие игры с ребенком
вопросы воспитания
первая помощь заболевшему ребенку
Итак, Вы прошли первоначальный этап подготовки — Вы подготовились к родам. Теперь Вы уже знаете, как заботиться о себе во время беременности, как действовать во время родов, Вам стало намного спокойнее, и вы ждете теперь самого главного — когда же ваш малыш появиться на свет.
Наш тренинг как раз о том, как же нам, мамам и папам, быть с малышом, начиная от его рождения, как справиться с возникающими трудностями, вопросами, сомнениями.

Сейчас Вы ждете ребенка, и у Вас достаточно времени и интереса (согласитесь, с малышом на руках это будет труднее), чтобы усвоить информацию, попробовать себя в ролях — разных мам и пап, разных детей. Ведь на нашем тренинге будут как теоретические знания (психолог, педиатр), так и практические задания, профессиональные ответы на вопросы, ну и конечно, возможность получить поддержку, узнать свои сильные стороны в воспитании. Опытные родители могут поделиться своими секретами (с комментарием психолога). И только здесь Вы сможете встретиться с еще незнакомой собой «Я мама» и со своим партнером (если будете вместе) «Он папа», и попробовать решить спорные вопросы.

Тренинг ведет практический психолог, гештальт-терапевт, мама и жена, Любовь Кочергина.

	Содержание занятий
1	1. Психическое развитие ребенка первого года жизни. 2. Нормы развития и когда стоит на них обращать внимание. 3. Развитие речи, мелкой моторики, внимания, памяти…. 4. Темперамент ребенка. Когда и как формируется характер. 5. Режим жизни ребенка. 6. Кормление по требованию или по расписанию 7. Пеленать или нет ребенка 8. Профилактика и помощь при послеродовой депрессии.
2	1. Показатели здоровья малыша первого года жизни. 2. Что делать, если у ребенка поднялась температура ночью. 3. Первая помощь малышу при отравлении, ушибах, ссадинах… 4. Аллергические реакции. 5. Закаливание ребенка.
3	1. Как понять ребенка. 3. Воспитание ребенка Нужны ли правила? 4. Можно избежать запретов и наказания малыша? 5. Участие папы в воспитании ребенка. 6. Как выбрать няню для ребенка. 7. Развивающие игры с ребенком. 8. Как выбрать игрушки для малыша. 9. Обзор методик раннего развития ребенка. Их плюсы и минусы. 10.Кризис первого года жизни. 11.Когда маме выходить на работу.

Наши клиники